Predajňa bylín Chia semienka 500g

Chia semienka

Prírodný rastlinný zdroj Omega-3 mastných kyselín, antioxidant, vlákniny, vápnik zinok horčík, železo. Sú prirodzeným zdrojom ochrany Vášho zdravia.

Tradičný zdroj rastlinných Omega-3 mastných kyselín v krajinách Južnej Ameriky jižpo viac ako 4000 rokov - semienka chia sú pre vysoký obsah živín a minerálov nazývané "jedlom bežcov". Vyskúšajte vlastné tradičné a jednoduchý mexický nápoj Chia Fresca! Vynikajúci zdroj zdravých živín pre použitie vo výrobkoch nielen pekárenského SEKTOR. Vyskúšajte semienka chia aj pre Váš domáci chlieb.

Ideálne na použitie do šalátov - pečiva - ovsených a ryžových kaší - ovocných a zeleninových smoothie kokteilov - pudingov - marinád - domácich fitness tyčiniek - proteínových nápojov - musli a cereálií - polievok.

Nutričné ​​hodnoty v 100g: Energia - 490Kcal / 2052kJ, bielkoviny: 15,6g, tuky: 30,8g, z toho nasýtené 3,2g, sacharidy: 43,8g, z toho vláknina: 37,7g, sodík: 19mg

Podrobnejšie informácie:

Chia semienka obsahujú:

Aj dnes sú chia semienka spájaná so športovcami a náročnými fyzickými aj psychickými výkony. Obsahujú totiž veľké množstvo sacharidov, bielkovín (2x viac ako v iných semenách), tukov a to najmä zdravých, kyseliny alfa linoleovej a omega-3 mastné kyseliny. Tie tvoria až 60% z celkového obsahu tuku v šalvie obsiahnutých. Omega-3 mastné kyseliny znižujú hladinu cholesterolu v krvi a sú známe pre svoje pozitívne účinky na kardiovaskulárny systém. Ďalej chia semienka obsahujú množstvo vlákniny, dvojnásobné množstvo draslíka ako je obsiahnuté v banánoch a päťnásobné množstvo vápnika ako je v mlieku, sodík, železo, zinok, fosfor, magnézium, vitamín A, tiamín, riboflavín, niacín, kyselinu listovú, vitamín C, vitamín E, mangán.