Allnature Pohánka BIO 500 g

Pohánka siata je pomerne starú plodinou, ktorá sa u nás pestuje už po stáročia. Pohánka je zdrojom vitamínov B, C a E, minerálnych látok, vlákniny, bielkovín i nenasýtených mastných kyselín. Ďalej je zdrojom rutínu, ktorý pomáha pri zápaloch, cievnych ochoreniach aj krvácanie ďasien. Pohánka je prirodzene bezlepková. Pohánka v BIO kvalite by nemala chýbať v žiadnom vyváženom jedálničku.

použitie:
Pohánku preberte a prepláchnite vo vode. Vložte do hrnca s osolenou vodou. Voda by mala siahať cca 3 centimetre nad pohánku. Priveďte do varu a na miernom ohni varte 10-15 minút, kým pohánka nezmäkne. Po uvarení nechajte pod pokrievkou ešte asi 5 minút odpočinúť.

Upozornenie:
Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sezamu a orechov.

zloženie:
Pohánka lúpaná.

obsah:
500 g

Výrobca:
Allnature s.r.o., Březhradská 148, 503 32 Hradec Králové

Výživové údaje na 100 g:

Energetická hodnota

1548 kJ / 365 kcal

tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny

2,6 g
0,5 g

sacharidy
z toho cukry

74 g
0,6 g

bielkoviny

12 g

soľ

0,01 g